الحياة

بو! وحوش الحيض يجب ألا تخفيها


حصة على بينتيريست

تم إنشاؤها من أجل Greatist بواسطة الخبراء في Healthline. قراءة المزيد

الفترات تشبه رقاقات الثلج ، فليس هناك فترتان متشابهتان. بعض النساء يركبن المد القرمزي لمدة يومين فقط ، في حين أن البعض الآخر يختبر نفض الغبار الذي يدوم طوال أسبوع ، كما أن مجموعة الدم (أو بطانة الرحم) الفريدة من نوعها.

الألم هو أيضا الفردية للغاية. بعض النساء بالكاد يلاحظن دورتهن ، بينما تستسلم أخريات إلى وضع الجنين بينما تقلصات التشنجات مايك تايسون على مناطقها السفلى.

بعد زيارة العديد من Aunt Flow ، تميل إلى معرفة ما يمكن توقعه. طالما أن دورتك الشهرية تتشابه في الغالب من شهر لآخر ، فلا داعي للقلق.

ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض التي يجب أن ترفع علامة حمراء ، خاصةً إذا لم تكن جزءًا من روتينك الشهري. هؤلاء هم الذين يستحقون الاتصال بطبيبك.

1. M-MIA: الحيض مفقود في العمل

كما ناقشنا بالفعل ، "طبيعي" هو مصطلح مرن عندما يتعلق الأمر بوصف الفترات. معظم النساء لديهم دورة تستمر 21 إلى 35 يوما. ومع ذلك ، إذا توقفت دورتك الشهرية ، فقد يكون لديك طفل على متن الطائرة.

بمجرد مسح هذا السؤال من خلال اختبار حمل بسيط ، إليك بعض العوامل الأخرى التي قد تكون السبب:

  • ضغط عصبى. صدق أو لا تصدق ، إن التعرض للإجهاد (خاصة عندما يكون مزمنًا) يمكن أن يلقي وجعًا في نشاط الدورة الشهرية.
  • تقلبات شديدة في الوزن والنشاط البدني. إن فقدان الوزن أو اكتسابه قد يؤثر على الهرمونات التي تحافظ على دورة الحيض لديك قيد الفحص ، كما تفعل الإفراط في ممارسة الرياضة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من اللحوم على عظامك (على وجه التحديد ، دهون الجسم) ، فلن يتمكن جسمك من إنتاج هرمونات منتجة لفترة.
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، ويعرف أيضًا باسم متلازمة تكيس المبايض. الخلل الهرموني هو جزء لا يتجزأ من هذه الحالة ، وكذلك الخراجات على المبايض.
  • تنظيم النسل الهرموني. إذا كانت طريقة تحديد النسل المفضلة لديك تعتمد على الهرمونات ، فقد يؤثر ذلك على عدد مرات الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا.
  • انقطاع الطمث. هذا هو الإطار الزمني الذي يؤدي إلى انقطاع الطمث. إذا كنت في أو تتجاوز الحد الأعلى وهو الأربعين من عمرك ، فقد يكون جسمك يمزح مع انقطاع الطمث. إذا توقفت دورتك الشهرية عن إطلاق النار لمدة 12 شهرًا متتاليًا ، ففكر في أن الخطوبة قد انتهت - فأنت رسميًا في سن اليأس. ومع ذلك ، قد تكون فتراتك خارجة عن السيطرة لبضع سنوات.

2. أكثر من تسونامي من العاصفة؟

كقاعدة عامة للإبهام (أو الرحم) ، يعد النزف خلال سدادات قطنية واحدة أو أكثر في الساعة علامة أكيدة على حدوث الطمث ، وهو طريقة صعبة للغاية لتوضيح نزيف الحيض الثقيل بشكل غير طبيعي. هذا الشرط ليس فقط غير مريح. قد تظهر عليك أيضًا أعراض مثل ضيق التنفس وفقر الدم.

لم يكن غزارة الطمث نادرة ، ونحو 30 في المائة من النساء يتحدثن مع طبيب عن ذلك في مرحلة ما.

فيما يلي بعض المذنبين الشائعين:

  • سرطان. لا تتخلص نحن نتصدر السيناريو الأسوأ. يمكن أن يسبب سرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم تدفقًا أثقل من المعتاد ، وعادة ما يتم تشخيص هذه السرطانات بعد انقطاع الطمث.
  • اضطرابات النزيف. مثل مرض فون ويلبراند ، وهي حالة وراثية تؤثر على التخثر. يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات أيضًا على ثقل التدفق.
  • بطانة الرحم. وجود هذا الشرط يعني أن الأنسجة التي تصطف عادةً رحمك وسقائك خلال دورتك الشهرية قد أقامت متجرًا في أجزاء أخرى من الحوض ، مثل المبايض أو قناة فالوب.
  • غدي. بخلاف بطانة الرحم ، فإن هذا يعني أن النسيج المفترض أن يربط رحمك قد نما إلى جدار الرحم.
  • اللولب الخاص بك. أنواع معينة من اللولب (الأجهزة الرحمية) تأتي مع جانب (تأثير) من النزيف الشديد ، خاصة خلال السنة الأولى من الاستخدام.
  • الأورام الليفية أو الاورام الحميدة. بقدر ما تبدو هذه الكلمات مخيفة ، فهي في الواقع غير سرطاني نمو يمكن أن يطفو على السطح في الرحم ويمكن أن يسبب أثقل من النزيف الطبيعي.
  • الخلل الهرموني. متلازمة تكيس المبايض ليست الشرط الوحيد الذي يمكن أن يحدث فسادا في حالة التوازن الهرموني. الغدة الدرقية الخاملة (قصور الغدة الدرقية) يمكن أيضا أن يكون السبب. بعض التحولات الهرمونية تتسبب في الواقع في زيادة سماكة بطانة الرحم الخاصة بك ، وحيث توجد بطانة سميكة للرحم ، هناك فترات أثقل.
  • مضاعفات الحمل. الإجهاض والحمل خارج الرحم يمكن أن يسبب نزيف حاد بشكل خاص. من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذه الأشياء يمكن أن تحدث في وقت مبكر جدًا ، لذلك قد لا تلاحظ حتى أنك حامل.

3. هذه الفترة طويلة جدًا ، هذه الفترة قصيرة جدًا

قد لا تكون الرحلة القصيرة بشكل ملحوظ إلى المدينة القديمة مدعاة للقلق ، خاصة إذا كانت هذه هي الطريقة التي يتحرك بها جسمك. تذكر أن الفترات عادة ما تستمر من يومين إلى 7 أيام ، وكل امرأة من المعتدلات المثلية - هناك طول فترة "مناسب تمامًا" لها.

ضع في اعتبارك أن انقطاع الطمث يمكن أن يسبب اضطرابات في دورتك ويمكن أن يؤدي تحديد النسل الهرموني إلى تسريع العملية. من ناحية أخرى ، فإن بعض الأشياء التي قد تعرضك لخطر النزيف الثقيل تميل إلى التسبب في نزيف أطول أيضًا.

إذا بدا أي شيء غير طبيعي ، فمن الأفضل الاتصال بمزود الرعاية الصحية.

4. تشنجات هي تشنج حرفيا طريقتك

الحقيقة مؤلمة ... حرفيا. التشنجات هي ببساطة جزء من صفقة الحزمة عندما يتعلق الأمر بفترات.

عندما يتقلص الرحم لطرد بطانة الرحم ، فمن المتوقع حدوث القليل من الانزعاج ، وعادة ما يبدأ من يوم إلى يومين قبل بدء النزيف. كن مطمئنًا ، ستستمر معاناتك عادة من يومين إلى أربعة أيام فقط.

ومع ذلك ، قد تعاني بعض السيدات الأقل حظًا من عسر الطمث ، أو تقلصات أكثر حدة بكثير من الأشياء المعتادة.

إذا كنت تبحث عن شيء تلومه لتشنجاتك الشريرة ، فإليك أين تبدأ:

  • اللولب الخاص بك
  • الأورام الليفية
  • مرض التهاب الحوض (PID)
  • ضغط عصبى
  • بطانة الرحم
  • غدي
  • العدوى المنقولة جنسيا

5. توقعت سماء صافية ، لكنك تحصل على رذاذ خفيف

إن اكتشاف الضوء أو النزيف بين الفترات ليس بالأمر الخطير دائمًا. أشياء بسيطة مثل تبديل تحديد النسل يمكن أن تترك بصماتها الحرفية. ومع ذلك ، قد تتطلب أسباب أخرى عناية طبية.

إليك بعض الأسباب الأكثر جدية التي قد تكون تنزفها عندما لا يُفترض أنك:

  • انقطاع الطمث
  • حمل
  • إجهاض
  • الحمل خارج الرحم
  • سرطان عنق الرحم أو المبيض أو الرحم
  • الاورام الحميدة في الرحم أو الأورام الليفية
  • PCOS
  • الأمراض المنقولة جنسيا (مرحبا ، الكلاميديا ​​والسيلان)
  • إصابة في المهبل (والتي يمكن أن تحدث أثناء ممارسة الجنس)

6. مفخخ المحاصرين

مثل تشنجات ، حنان الثدي شائع جدا خلال الدورة الشهرية. من المحتمل أن يكون الألم الذي تواجهه في البتات المتذبذبة نتيجة للتغيرات في مستويات الهرمونات لديك. يمكن أن يمتد الانزعاج إلى أقصى الشمال حتى الإبط ، حيث يوجد بعض أنسجة الثدي التي تحمل الاسم الممتاز "ذيل سبنس".

إذا أصيب ثدييك خارج الدورة الشهرية ، فاحصل على الطبيب في أسرع وقت ممكن لمجرد أن تكون آمنًا. في حالات نادرة بشكل لا يصدق ، يمكن أن يكون ألم الثدي من أعراض السرطان.

7. متواضع في بطنك

ما يحدث في رحمك يمكن أن يؤثر على جيرانه. وجدت إحدى الدراسات أن ما يصل إلى 73 في المائة من النساء أبلغن عن إصابتهن بالإسهال أو ألم في البطن أو كليهما خلال تلك الفترة من الشهر.

إذا كان هذا جزءًا من إجراء التشغيل القياسي في دورتك الشهرية ، فمن المرجح ألا تقلق بشأنه. إذا لم يكن كذلك ، فقد يكون علامة على حالة طبية أخرى مثل PID. يمكن أن يتسبب فقدان السوائل المفرط من خلال الإسهال في حدوث الجفاف ، ويجب عليك زيارة الطبيب إذا خرج عن السيطرة.

8. أقل من الإبحار السلس

بعض التخثر أمر طبيعي أثناء الحيض ، وخاصة في يوم أثقل. في حين أن رحمك يذرف كل الدم والأنسجة الكثيفة ، فإن جسمك ينقذ مع مضادات التخثر للمساعدة في تخفيف حدة الأشياء وتدفقها بشكل أكثر سلاسة. لكن لا يمكن دائمًا مواكبة تدفقك ، وذلك عندما تحدث الجلطات.

بعض الأسباب الأكثر خطورة للتخثر تشمل:

  • بطانة الرحم
  • غدي
  • الأورام السرطانية
  • الأورام الليفية

إذا كنت تعاني فجأة من التخثر ، أو يحدث بشكل أكثر تناسقًا ، تحدث إلى مستندك.

9. وردي فاتح ومائي

مرة أخرى ، تختلف فترة الدم والملمس من امرأة إلى أخرى. ومع ذلك ، يمكن أن يكون دم الحيض الزهري والمائي علامة على انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الدم.

يساعد هرمون الاستروجين على تثبيت بطانة الرحم ، لذا إذا لم يكن لديك ما يكفي ، فيمكنك رصد الأشكال المختلفة (بما في ذلك اللون الوردي) طوال الدورة. لذلك ترقب.

لاحظ أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يحدث بسبب انقطاع الطمث أو تحديد النسل الهرموني الذي لا يحتوي على هرمون الاستروجين.

بعض الأعراض الأخرى لانخفاض هرمون الاستروجين ما يلي:

  • نقص التشحيم المهبلي (الذي يمكن أن يسبب الجنس المؤلم)
  • إعياء
  • صعوبة في التركيز
  • تقلب المزاج
  • كآبة
  • الصداع أو تفاقم الصداع النصفي الموجود من قبل
  • الهبات الساخنة
  • حنان الثدي
  • زيادة في التهابات المسالك البولية (UTIs) بسبب ترقق مجرى البول

شاهد الفيديو: Peek a Boo Song. +More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoCoMelon (مارس 2020).