نصائح

بعض الأحد الإلهام


The Guardian - أنا لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 90 عامًا (عبر كلودين مورغان)

فكر في العمل بانتظام بانتظام؟ تخيل ما سيكون عليه الحال في عمر 90 عامًا. أو ، على نحو أفضل ، دعونا ندع لاعب كمال الأجسام Charles Eugster يخبرنا بدلاً من ذلك. نعم ، إنها قصة لطيفة للغاية نشرنا عنها مرتين.

صحيفة وول ستريت جورنال - سيرفر و سم في مركزها(عبر جون تشوك)

قصة تحول سيرني بيثاني هاميلتون المذهل والانتعاش بعد هجوم القرش المأساوي ، ليس فقط حصتها ، ولكن أيضا نظامها التدريبي والنظام الغذائي وقائمة التشغيل.

طيران نيوزيلندا - صالح للطيران مع ريتشارد سيمونز (عبر باري ليبرمان)

تأكد من أنك لم تولي هذا الاهتمام الكبير للتعليمات على متن الطائرة منذ ذلك الحين ، أوه.

وأخيرا ، اليوم # وجبة غداء الأحد الكبرى (عبر ديريك فلانزرايتش)

شاهد الفيديو: اوبريت أرض الإلهام (أبريل 2020).